A meditação como ferramenta de segurança na indústria

Quando pensamos em segurança no trabalho, a primeira imagem que vem à mente costuma ser a de capacetes, luvas e óculos de proteção. Mas, nas recentes Semanas Internas de Prevenção de Acidentes de Trabalho (SIPAT), grandes indústrias mostraram que a verdadeira segurança começa antes mesmo de colocar o uniforme: ela começa na mente.

O projeto Eu Medito esteve presente em ações transformadoras na NTN Rolamentos e na Petrobras, provando que 5 minutos de pausa podem ser o fator decisivo para evitar acidentes e promover o bem-estar.

O Fator Humano na NTN Rolamentos

Na NTN Rolamentos do Brasil, a abordagem da SIPAT deste ano foi clara: se o colaborador não está bem consigo mesmo, o risco aumenta. Alessandra Schinemann, da equipe da NTN, explicou a lógica por trás da iniciativa:

“Se ele tiver com algum tipo de depressão, com alguma ansiedade, ele pode se colocar em algum risco e ele vai estar mais suscetível a ocasionar algum acidente de trabalho.”

A empresa reuniu todo o time para uma experiência coletiva guiada pela embaixadora da paz Lilian Miranda e pelo aplicativo 5 Minutos, Eu Medito. O resultado foi uma adesão surpreendente. Cleberson Burcatti, técnico de segurança da empresa, destacou que “ao longo do evento as pessoas demonstraram grande interesse”, validando a meditação como uma prática satisfatória para a equipe de segurança.

Desacelerar para Proteger na Petrobras

Já na Refinaria Presidente Getúlio Vargas (Repar) da Petrobras, em Araucária, a tecnologia se aliou à paz interior. O evento contou com estações móveis do Eu Medito, onde colaboradores podiam colocar fones de ouvido e se desconectar do ruído externo por alguns instantes.

Maricelma, da SIPA, resumiu o espírito da ação: “Promover o autocuidado para que as pessoas estejam bem para cuidar um dos outros”. E a prática funcionou na realidade do chão de fábrica. Rose, operadora da refinaria, compartilhou sua experiência imediata:

“Hoje foi um dia em que eu tive 5 minutinhos de meditação que foi assim, simplesmente maravilhoso. Eu realmente me senti desacelerando e entrando em conexão comigo mesma.”

Segurança Começa com Pausa

Esses eventos reforçam que a meditação não é apenas um momento de relaxamento, mas uma ferramenta estratégica de segurança. Uma mente calma é uma mente focada. E uma mente focada salva vidas.

Seja em uma grande refinaria ou no seu escritório em casa, a prevenção de acidentes e o cuidado com a saúde mental estão a apenas um toque de distância.

Que tal levar essa segurança para sua rotina? Baixe o aplicativo 5 Minutos, Eu Medito e descubra como uma pequena pausa pode transformar o seu dia.