Inovação que Acalma: A tecnologia da meditação chega às escolas da Isla Chira, na Costa Rica

A paz não tem fronteiras e, agora, a tecnologia para alcançá-la chegou a um lugar especial: o Liceo de Isla Chira, na Costa Rica.

Em uma iniciativa que une inovação e bem-estar, a escola abriu suas portas para o projeto Yo Medito (Eu Medito), transformando a rotina de estudantes e professores através de uma ferramenta poderosa de apoio humanitário à saúde mental.

Estações Móveis de Paz

O destaque da ação foram os “totens” de meditação — estações móveis equipadas com fones de ouvido e tablets. Neles, os adolescentes puderam experimentar a trilha sonora desenvolvida especificamente para acalmar a mente e praticar o método 3 5 3.

As imagens do evento mostram jovens concentrados, utilizando a tecnologia não para distração, mas para introspecção. É uma prova de que ferramentas digitais, quando bem direcionadas, são aliadas fundamentais no equilíbrio emocional no ambiente escolar.

Conectados pelo Meditômetro

A experiência, compartilhada com voluntários da América Central, foi descrita como “maravilhosa”. Agora, esses estudantes não estão apenas cuidando de si mesmos; eles fazem parte de algo maior. Cada minuto meditado na ilha é somado ao Meditômetro, nosso cronômetro global pela paz mundial.

Uma Rede de Apoio

Essa ação só foi possível graças à colaboração de parceiros que acreditam no poder da mente humana. O método foi compartilhado pelo Instituto Internacional de Estimulação Neural, e a logística para levar esse conhecimento até a ilha contou com o patrocínio fundamental das empresas ALGIZ e SERMAQUI.

Seja em uma ilha na Costa Rica ou na sua casa, a ferramenta para acalmar a mente é a mesma e está ao seu alcance.

Faça parte desse movimento global. Baixe o app 5 Minutos, Eu Medito e some seus minutos de paz ao nosso Meditômetro.